Facebook
меню

Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

24 H Анатомия балансов на руках и перевернутых поз
  • 32.65
    -
    +
    из 2 шт.

  • Товар купило: 2 человек
  • Срок доставки: до 25.12.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Анатомия балансов на руках и перевернутых поз" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Попурри
  • Язык: rus
  • Страна Россия
  • Год выпуска: 2016
  • Страниц: 224
  • Переплет: мягкая обложка
  • EAN: 9789851528734, 9789851540194
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.